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Sua ansiedade não é falta de força, é a cobrança para ser grande demais

8 de dez. de 2025
1 min de leitura
Garoto se sentindo mais leve e menos ansioso

Eu anseio por um objetivo;


Anseio por um sonho;


Anseio por uma força;


Anseio vira ansiedade que vira crítica que vira cobrança. Por que não consigo ir rápido?

Anseio vira ansiedade que vira sofrimento; por que é tão difícil mudar?


A força para avançar vira o medo de não conseguir. A pressa de avançar é o medo de se perceber os erros e o medo do que iria exigir consertar a direção da jornada.


Ansiedade é o sonho não realizado, a expectativa abstrata pesada como chumbo; duvidar de si mesmo é o exercício de não agir para a própria realização, é o medo do resultado baixo demais.


Queria não ter medo, mas o medo me mostra que eu não deveria me agarrar a imagem que faço da minha grandeza, o medo é o sussurro das pequenas coisas que eu deixo invisível.


Pequenos passos, pequenas conquistas sufocadas no desejo de ser grande. A vida é pequena a maior parte do tempo; querer conquistar e realizar te leva a desejar viver apenas os grandes momentos, assim 90% da vida perde o valor.


Você pode valorizar seus passos, mesmo os pequenos, você pode ter dúvidas e medos, mas também pode ouvir melhor seus sentimentos e repensar as rotas.


Pode ser mais leve!


Se esse texto te inspirou a pegar mais leve, compartilhe com quem precisa repensar o quanto se cobra.


Se você acha que precisa de ajuda para começar o processo de quebrar esse padrão, clique aqui para conversar comigo e agendar sua primeira sessão.


Até a próxima!


Um abraço do seu psi,


Ricardo Sergio Backes Bertuol

Analista Junguiano & Psicólogo CRP 08/32882

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Marie Louise von Franz

"A análise consiste em educar as pessoas a conseguir ouvir sua voz interior"

“Assim, em nossa linha de trabalho, seguimos os sonhos. Trabalhamos com o paciente para descobrir o significado e deixamos a coisa aí. Dessa forma, o paciente não se sente preso na camisa de força do conceito do analista sobre normalidade ou adaptação. Ele segue suas intimações interiores, aquilo que sua própria psique lhe diz. Portanto, a análise consiste em educar as pessoas a conseguir ouvir sua voz interior e a segui-la com o auxílio dos sonhos.” - Von Franz no livro "Caminho dos sonhos"

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