Sabe a sensação de que algo não se encaixa? Você sente que está sempre preso em uma máscara que nunca pode tirar, seja nos eventos sociais ou no trabalho, parece que você deveria se encaixar melhor e fazer mais.

Uma cobrança constante que não te dá paz. Você já tentou muitas coisas, mas isso não muda com força de vontade ou com sugestões.

E aqui está o porquê disso acontecer: há uma parte sua que ainda permanece em silêncio aguardando para ser integrada. Não ouvir o que você aprendeu a excluir só trará mais frustração e angústia, porque chegou a hora de romper os padrões e expectativas que te prendem e se abrir para descobrir que talvez o que você tanto evitou talvez seja o que você mais precisa.

Isso é só começo, pois na análise junguiana o sintoma é o caminho, a voz daquilo que ficou para trás e não deixa sua vida fluir, essa sensação de não encaixar é a voz da parte que ainda não teve a oportunidade fazer parte da sua vida e por isso você sente que as coisas não fluem como deveriam.

A integração que causa a quebra do ciclo: utilizando tanto o método dialético quanto a análise dos sonhos que a estagnação reduz, permitindo que sua vida ganhe novos horizontes e faça mais sentido com uma conexão mais profunda com quem você é.

Essa conexão mais profunda com você mesmo diminui a dependência de se encaixar constantemente, a cobrança e o peso.

Isso acontece porque você começa a entender o que tanto buscava na aprovação dos outros e pode aprender o que você realmente quer, ter a coragem de mudar a vida para o que te realiza. É aquela chave que vira, e então você percebe que não precisava carregar aquele peso que antes não tinha nome, aqueles milhares de "sim" que você não queria dizer.

De modo personalizado e único você entende, as coisas fazem sentido, há mais clareza para tomar decisões e o nascimento de um pulso mais firme para agir de acordo com o que faz sentido para você, sua voz nascendo mais firme para dizer o "não" que sempre fez sentido dizer.

Tudo isso causa mudanças que vão se somando: se você desenvolve novas perspectivas sobre relações, autocobrança, autoestima dentre tantas outras áreas seu posicionamento muda completamente.

Você não só reage com o mesmo padrão de respostas de sempre, você passa a agir diferente porque agora está um pouco mais consciente, deu um pouco mais de voz ao que foi silenciado e excluído dentro de você, uma parte essencial sem a qual as coisas aos poucos tendem a perder sentido.

Eu sou Ricardo, sou Psicólogo, atuo com atendimentos online desde 2021 com base na Psicologia Complexa, majoritariamente com público LGBT+ e esse aqui é o meu cantinho, então fica a vontade para explorar, sinta-se em casa!