Das Mesmas Lágrimas

O sofrimento crônico por situações da vida é um grande problema, principalmente pela sua longa duração que gera desesperança, falta de sentido e pode ser a causa de transtornos e adoecimentos.

Das mesmas lágrimas é o título que remete aos mesmos sofrimentos em um ciclo interminável.

Quando você é cobrado de todos os cantos: trabalho, família, casamento, filhos, carreira difícil, frustrações. Tudo desaba sempre e de novo na sua vida de um modo inexplicável.

Quando se conserta algo, outra coisa desaba e chega uma hora que você fica tão frustrado e exausto que nada mais importa, nem mesmo a dor constante/crônica porque virou uma parte natural da vida.

Estar doente e sofrendo tornou-se o usual, o diário, como escovar os dentes, sofrer virou parte da rotina, sofrer pela mesma coisa, a mesma situação e chorar as mesmas lágrimas.

Para mim, esse é o significado de exaustão.

A vida e o trabalho são coisas que são impossíveis de serem desconectadas, você vive todas as áreas da sua vida.

Você é o ponto central do seu trabalho, casamento, relacionamentos, colegas de trabalho, obrigações parentais, deveres. Tudo isso recai sobre a mesma pessoa.

Você não é uma pessoa em cada uma dessas áreas, apesar de ser necessário e saudável ter uma "máscara" adequada para alguns papéis na vida, principalmente o profissional.

O risco da máscara é confundir-se com ela, mas isso é papo para outro dia.

Não se deixe enganar, pois tudo está conectado nesse sentido.

Das mesmas lágrimas significa algo crônico em sua vida, algo que parece ser imutável, algo definitivo.

Como sísifo que precisa carregar a mesma pedra todos os dias, para no final do dia suas pernas tremerem e ele ver a pedra rolar morro abaixo e ter que começar tudo novamente. Isso significa chorar as mesmas lágrimas.

Como uma punição divina, algo inescapável forjado por um poder maior, um castigo.

Certas coisas, infelizmente, só são entendidas através desse processo doloroso de chorar as mesmas lágrimas, o grande problema é ficar preso nesse lugar e que ele se torne o único lugar que você conhece.

Antes de ir mais a fundo sobre tudo isso, preciso dizer a você que não é culpa sua, mas acaba sendo sua responsabilidade, seja você ciente desse padrão ou não, ele lhe fará sofrer de qualquer jeito.

Será um peso, uma dor reconhecer sua responsabilidade e por isso muitos preferem, por medo continuar escondendo o mal debaixo do tapete, para ficar no conforto das mesmas lágrimas por anos e anos.

Não me entenda mal, não é possível quebrar e enfrentar tudo o que te machuca através de um único ato, porque a vida costuma ser incrivelmente complexa e isso obviamente requer respostas e decisões difíceis, com custos caros para nós diversas vezes.

Se fosse fácil, jamais teria se tornado um problema de sofrimento crônico.

Eu mesmo não escapei desse padrão, até que aos poucos me conscientizei de algumas coisas, e isso me fortaleceu, me amadureceu um pouco, depois disso me vem a autocobrança: "ah, se apenas eu tivesse arrancado isso que me machuca antes, poderia ter aproveitado melhor a vida".

Sim, o arrependimento também vai tentar te segurar, porque ao reconhecer o padrão que lhe faz sofrer, você é obrigado a encarar os anos e os esforços que "perdeu" em vão naquele sofrimento.

Então você pode preferir nunca reconhecer sua responsabilidade para não encarar a dor de ter perdido todos esses esforços e esse tempo em algo que lhe trouxe tanta dor, seja uma pessoa, uma ideia, um valor, uma rotina, um emprego, um amor, uma carreira...

É compreensível fugir da responsabilidade, é uma escolha de cada um de nós, e ninguém pode apontar o dedo para alguém que foge, nem para aquele que enfrenta.

Minha escolha é enfrentar na medida do possível, suportar aquilo que devo suportar, fugir daquilo que não consigo encarar. Apesar de minha tendência ser sempre tentar encontrar um jeito, nem tudo tem jeito.

Há coisas das quais só nos resta suportar, pelo menos até amadurecermos o bastante para ter outra alternativa. E há coisas que são impossíveis de se superar, então é preciso aceitar. Mas essas são respostas incrivelmente complicadas que só você pode criar para si próprio.

São essas respostas e perguntas que vão definir sua história, seu destino. E é inteligente não jogar seu destino na mão de quem não calça seus sapatos.

Para viver novas alegrias, é preciso viver novas dores, novos caminhos trazem novos desafios, vivemos coisas contraditórias o tempo todo.

Cada um precisa descobrir o que é saudável para si próprio nessa dinâmica, não há fórmula, receita, diante do individual.

Das mesmas lágrimas retrata essa "escolha" feita por algo estranho dentro de você, algo que tem vida própria e que não deixa com que você se mova ou pense diferente, essa "coisa" escolhe uma constante de dor, um padrão persistente.

O medo pode te paralisar em uma outra escolha, a de permanecer no escuro, a de nunca encarar essa "coisa" em você.

No fim o que você não escolheu conscientemente acaba sendo sua responsabilidade porque você vive as consequências do caminho que é tomado, seja por omissão, enfrentamento ou qualquer outro meio que você use para seguir em frente.

Na prática colhe-se os frutos das nossas ações independente das motivações dessas ações.

Uma discussão sobre culpa não cabe aqui. A responsabilidade é uma questão difícil, dolorida que podemos ou não responder durante a vida de várias maneiras. Uma resposta pode ser satisfatória até algum momento, depois podemos precisar de outra.

Ficar preso nas mesmas lágrimas é como ter um incêndio que surgiu, que queimará suas coisas caso você não tome alguma atitude, tomar alguma atitude pode te colocar em risco de se queimar, ou seja, pode não valer a pena atirar-se no fogo e correr o risco para salvar alguma coisa, pois tudo já virou ruínas, tudo depende do que você deseja salvar e o que você deseja que queime.

Então por isso é necessário olhar sempre, com profundidade para si mesmo e para a vida que o cerca. Não há resposta certa, há o que você decide e isso tem que bastar por si mesmo até o momento em que for suficiente.

Meu trabalho é encarar essa complexidade com você, afinal ninguém disse que esse trabalho precisa ser feito sozinho, aliás há lugares que você jamais chegará sozinho, é apenas com o outro, com o calor humano que alcançamos coisas maiores que nós mesmos.

As mesmas lágrimas podem ser inclusive aquilo que você acha ser sua liberdade, mas que na verdade é sua maior prisão, afinal a melhor prisão é aquela que aparenta ser a coisa mais libertadora de todas.

É por isso que dificilmente conseguimos nos libertar de certas coisas sozinhos, porque são coisas que nos enganamos, nos iludimos, dizemos a nós mesmos que são boas, belas e corretas, mas na verdade são coisas que te destroem e te adoecem.

Pode estar tudo em chamas enquanto você diz que não é nada demais, ou ainda, que é necessário porque você se convenceu, ou melhor, foi convencido disso sem chance de revidar ou de ver aquilo que lhe aflige morando nas suas costas.

Por hoje ficamos por aqui, se você acha que está na hora de olhar para tudo isso com a devida atenção, a hora de começar chegou.

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Ricardo Sergio Backes Bertuol

Psicólogo CRP 08/32882